Hallo ihr Lieben, hier möchte ich mich noch kurz vorstellen

Ich heiße Alexandra, bin Mitte Zwanzig und Studiere seit eineinhalb Jahren. Genauso Lange wie ich jetzt auch schon Weight Watchers mache. Ich war, soweit ich mich erinnern kann, nie wirklich schlank, gehörte aber auch nicht zu den Dicksten in der Klasse. In den letzten Jahren jedoch hat sich mein Gewicht immer weiter erhöht, ohne dass ich irgendwas dagegen machen konnte. Zaghafte Diätversuche haben nicht funktioniert, ich wusste eben nicht, wie ich das alles angehen sollte. Als ich dann von zu Hause ausgezogen bin und nun für mich selbst sorgen musste, hat sich mein Gewicht nochmal erhöht, da ich nicht wusste, wie man sich richtig ernährt. Als ich dann angefangen habe zu studieren habe ich zusammen mit meiner Schwester den Entschluss gefasst: So jetzt reicht's! Wir müssen etwas tun. Also haben wir uns bei Weight Watchers angemeldet und zunächst große Erfolge erzielt.

Das geniale bei Weight Watchers ist, dass man sich richtig satt essen darf und trotzdem dabei abnimmt! Der Wochenbonus kann darüber hinaus irgendwelche Elternbesuche oder Feiern perfekt abpuffern. Und schon allein, dass einem bewusst gemacht wird was und wie viel man von etwas isst, hilft auch schon, seine Portionen zu regulieren. Die Fit-Formeln helfen zudem zumindest fünf Portionen Obst und Gemüse täglich zu essen.

Leider haben die Fit-Formeln nicht wirklich dazu beigetragen, dass ich mehr über Obst und Gemüse gelernt habe, sondern jede Gelegenheit genutzt habe, jegliches Gemüse klein zu schnippeln und zu Pasta zu verarbeiten. Mit der Zeit bin ich zudem auch ziemlich schluderig geworden überhaupt täglich mein Tagebuch zu führen und schon ließen Abnahmeerfolge lange auf sich warten. Also habe ich einen erneuten Entschluss gefasst und versuche jetzt einen erneuten Anlauf in ein schlankes, fittes und veganes Leben!

Weight Watchers Daten

Tägliche Points: 26

Wochenbonus: 49

Maße und Gewicht

Startgewicht: 75,2kg

Start-BMI: 27

Zielgewicht: 68kg

Ziel-BMI: 24

Körpermaße: